Лента

Копилка идей для самостоятельной декорации интерьера

Придать поверхности стены декоративную фактуру можно шпателем, мастерком, тёркой и даже тряпкой. В некоторых случаях архитекторы добиваются желаемого рельефа с помощью обычного целлофана. Сырую...

ОЗНАКОМЬТЕСЬ

Как начать тело. Спортивное питание

Занимаясь фитнесом, мы стремимся приобрести стройную фигуру. Для этого часто бывает недостаточно просто сбросить лишний вес, но и необходимо накачать мышцы, чтобы они стали...

ПОПУЛЯРНОЕ